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水面下で悩む男性も・・・老若男女に聞いた「あなたにとって更年期とは?」

MENO MAGAZINE編集部

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更年期の話題といえば「女性が気にする話なんだろう」と思いがちですが、実際のところはどうなのでしょう? あなたは、「更年期」と聞いて、どんなことを連想しますか?

一般的なイメージとしては、“中年女性に起こる、ちょっと厄介な症状”というものかもしれませんね。 実際、更年期障害に悩む人もいれば、まったく関心のない人もいるでしょう。

そこで今回は、「更年期世代の女性や、まわりの人たち」をターゲットに、

  • 「更年期症状」をどんな風に感じ、どんなイメージを持っているのか?
  • 「更年期症状」によって、何かしら自身にも影響があるのか?
  • 「更年期症状」に関連するお悩みなど…

を探ってみようと思いました。

調査にあたり、まずはアステラス社内でアンケートを実施したところ、予想を上回る多くの男性社員から回答があり、しかも「男性更年期」というキーワードも多く見られました。

「更年期を扱うメディアMENO MAGAZINEとして、これはゼッタイ記事にして届けたい!」

という使命感を帯び、カリー編集長率いるMENO MAGAZINE編集部がおくる「アステラス社員による、更年期症状の体験談」、始まります!

老若男女、それぞれ更年期をどう見ている?

「更年期」男性&女性のダブル主役の時代到来?

更年期という話題に対し女性だけでなく、男性社員からも多くの回答がありました。(有効回答数;2,183件の内訳は、男性が1589件、女性が588件、性別回答無しが6件)もはや「更年期の話題」の主役は女性のみならず。ついに男性たちも声を挙げ、「更年期について悩む当事者としての市民権(?)」を主張し始めたことがわかりますね!

次に、「更年期症状について、どの程度ご存知ですか?」という設問では、過半数の人が「ある程度は知っている」と回答しました。

男も辛いよ、更年期

ここまでの、数値結果を妄想しながらまとめると…

“男性にとっても「更年期症状」は関心の高いことで、しかも、多くの男性が、「更年期症状」について、「ある程度は知っている」らしい”ということ。

つまり、何らかの理由で男性も、「更年期」にまつわる悩みをかかえている?ということでしょうか。

実際に寄せられた男性のコメントでは、この仮説を裏付けるような内容のものが多く見られました。

 年代で意識も変わる?男性の「更年期」の向き合い方

さてここからは、いよいよ男性社員から寄せられた切なる「声」を紹介していきます。

サポートの難しさを痛感・・・男性から見た「女性の更年期」

学生時代に感じた母親の変化

母親が更年期障害だったみたいで、毎日イライラしていたのを思い出しました。いつも穏やかだった母が、まるで人が変わったような怒りを言葉や態度で示すこともあり、当時は、母親の機嫌を損ねないよう家族全員が気につけていました。家の中が、とてもピリピリした空気だったのを覚えています。(20歳代男性)

家族はどんなサポートをすればいいのか?

母親が更年期症状で悩んでいた時期があったようだが、見た目ではわからなかったので、家族のサポートは難しいと思います。(30歳代男性)

最近の妻の様子が…

妻が始まったような気がします。些細なことにイライラしたり、考えが性格も極端になっているので、本格的に症状が出てくると、本人だけでなく家族の負担も大きいのではと感じています。(40歳代男性)

母親や妻の更年期を側で見ていた男性の心の内を覗くと、寄り添いたくてもどのようにサポートして良いのかわからず、難しさを感じているようです。

自分の変化に気づき悩む・・・男性が体験した「男性更年期」

40歳代以降になると、男性更年期症状に言及した意見が80件を超え、「男性更年期」への関心の高さが浮き彫りに。心身にあらわれる変化や不調に関する悩みは、多く寄せられました。

男性更年期はあまりフォーカスされていないが、身内の男性から、「更年期症状で精神的に落ち込むことがあった」と聞いたことがあり、男性にもあるのだと初めて知りました。(40歳代)

 

「更年期症状」というと女性特有のものと思われがちだが、「男性の更年期症状」も取り上げて色々と考えていくべきだと思う。(40歳代)

 

やる気が出ない日や集中できない日などは、「もしかして更年期障害なのか?」と考えることがあります。気軽に判別できたり、改善できるとよいなと思います。(40歳代)

 

焦燥感や不眠など、男性更年期症状を感じた際に、テストステロン注射を勧められたことがある。(40歳代)

 

やる気のない気持ちが突然現れ、体が重いと感じると、「更年期症状」を疑ってしまう。妻も体温の変化など現れており、夫婦で更年期症状を身近に感じるようになった。(40歳代)

 

不定愁訴的に体調がすぐれないことが多くなりました。特にめまいと疲労感が強く、症状が強い時は心理的にもネガティブになります。(50歳代)

 

歳とともに気力や体力が落ちたことを実感します。毎朝の運動や、サプリメントで健康維持を心掛けるようになりました。(60歳代)

男性も女性も、「更年期」は自分事になりつつある

アンケートでは当初、更年期世代の女性の周囲にいる人から見た「女性の更年期症状」を探ることが目的でしたが、ふたを開けると想定外の興味深い結果でした。

40歳代以降の男性にとって、「更年期や更年期症状」は、色んな意味で自分事になっているのです。 家族や知り合い、社会の中で関係のある自分以外の人の問題というだけではなく、自分自身の身にも起こることだと考える人が、40歳代以降はグッと増えていました。

アンケートでは、今まで見えていなかった、水面下で悩む男性たちの声を知ることができました。

記事を読んでみて、「更年期症状に関する悩みに、男女の垣根はないかもしれない?」ということを、感じてもらえると嬉しいです。

さて、次回は女性からの体験談を紹介します。女性でも、やはり年齢によって感じ方の違いはあるのか? この症状はいったい…?」といった、誰もが身近に感じるエピソードなどなど、楽しみにしてくださいね。

また、MENO MAGAZINEでは、更年期について、基本の“き”から、この時期の過ごし方など、楽しく読めてタメになるコンテンツをそろえています。ぜひ、他の記事ものぞいてみてください。

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MENO MAGAZINE編集部

アステラス製薬のウィメンズヘルスマガジン。更年期にまつわる基礎知識・症状・対策・体験談などの情報を発信しています。

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