2023.01.26 体験エピソード 早起きしたくなくても目覚める朝4時。寝た気がしない、疲れが取れない/更年期ジャーニー(8) MENO MAGAZINE編集部 #不眠#倦怠感・疲労感#更年期ジャーニー
2023.01.19 体験エピソード デリケートゾーンがかゆい! ちゃんと清潔にしているのに何で!?/更年期ジャーニー(7) MENO MAGAZINE編集部 #デリケートゾーンの悩み#更年期ジャーニー
2023.01.05 体験エピソード 尿もれに敗北感…原因は骨盤底筋のゆるみ。家族に隠れて一人動画でコソトレ中 /更年期ジャーニー(5) MENO MAGAZINE編集部 #デリケートゾーンの悩み#更年期ジャーニー#骨盤底筋
2022.12.22 体験エピソード お母さんを交換したい! 小学生のころ、友だちの優しそうなお母さんが羨ましかった…/更年期ジャーニー(4) MENO MAGAZINE編集部 #イライラ#更年期ジャーニー#母と娘の更年期
2022.11.24 体験エピソード 更年期あるある「やる気が出ない…」。自分を責めず、“ついで”にちょっとずつの運動習慣で気分も上向きに♪ MENO MAGAZINE編集部 #いずみん#倦怠感・疲労感