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症状と対策

夜、ゆったりできるひとり時間にしたいこと／医師に聞いた「更年期、こんな時どうすれば？」（4）

MENO MAGAZINE編集部

体験エピソード

【体験談】目を覆われると息ができない！ある日突然襲ってきた「暗闇」への恐怖と不安

MENO MAGAZINE編集部

• #不安感

症状と対策

イライラが止まらない、怒りっぽい…／医師に聞いた「更年期、こんな時どうすれば？」（3）

MENO MAGAZINE編集部

• #イライラ

体験エピソード

夫の理解は得た！そして子どもたちに「家事の協力」をお願いした結果は…？／あぽりさんの更年期（3）

MENO MAGAZINE編集部

• #家族

体験エピソード

「命を削る」のはもう限界！ついに「夫との話し合い」を決行した結果は…／あぽりさんの更年期（2）

MENO MAGAZINE編集部

• #家族

症状と対策

なんだか集中できない、忘れっぽい…／医師に聞いた「更年期、こんな時どうすれば？」（2）

MENO MAGAZINE編集部

• #集中力の低下

体験エピソード

眠れない、身体が重い、でもやること満載…。生きていくのが辛いよ…／あぽりさんの更年期（1）

MENO MAGAZINE編集部

• #家族

症状と対策

不安で、なんだか心が沈むよ…／医師に聞いた「更年期、こんな時どうすれば？」（1）

MENO MAGAZINE編集部

• #不安感

更年期とは（更年期の基礎知識）

本マガジンご利用の皆様へ（注意事項等）

MENO MAGAZINE編集部

更年期とは（更年期の基礎知識）

知れば少し…未来が変わるかも？頑張るあなたに知ってほしい「更年期への備え」

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